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Os cuidados com a saúde dental são fundamentais para um sorriso bonito e saudável. No entanto, é importante saber quais alimentos e bebidas podem manchar seus dentes e causar problemas de saúde bucal, como cárie e outros problemas.
Neste artigo, você descobrirá quais são os alimentos e bebidas que podem manchar os dentes e como você pode evitar esses tipos de manchas. Além disso, você também verá como os implantes dentários podem ajudar a restaurar aqueles que já foram danificados.
Alimentos e bebidas que podem manchar os dentes
Muitos alimentos e bebidas contêm compostos que podem destruir o esmalte dos dentes e causar manchas. A seguir estão alguns dos principais alimentos e bebidas a evitar para manter seus dentes saudáveis.
- Café, chá e refrigerantes
Beber demais café, chá e refrigerantes pode levar ao amarelamento dos dentes. O ácido cítrico presente na maioria dos refrigerantes também pode corroer o esmalte dos dentes.
- Vinho tinto
Embora seja um vinho muito saudável, o vinho tinto contém pigmentos responsáveis pela cor vermelha que podem dar às suas gengivas uma cor escura e ao seu esmalte dentário uma aparência manchada.
- Frutas cítricas
O consumo excessivo de frutas cítricas como laranjas, abacaxi, limão e lima pode levar ao amarelamento dos dentes. Portanto, você deve evitar frutas cítricas ou ao menos aumentar a quantidade de água que bebe após o consumo.
- Chocolate
Embora o chocolate seja saudável, excesso de consumo pode levar ao amarelamento dos dentes. Beber chocolate quente pode melhorar o problema, pois ele se dissolve mais rapidamente nos dentes.
- Refrigerante diet
Embora não tenha açúcar, o refrigerante diet contém ácido cítrico, que pode corroer seu esmalte dentário. Portanto, você deve beber três copos de água para se hidratar sempre que beber refrigerante diet.
É essencial tomarmos alguns cuidados com a saúde bucal para evitar o problema de manchas nos dentes. Ao controlar o que você come, bebe e escovar os dentes regularmente, você pode evitar as manchas.
Se você quer saber mais informações sobre odontologia, entre em contato com a Sorrix e fale com um dos nossos especialistas.
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