Depois do procedimento odontológico de implante dentário, é importante ter cuidado com a alimentação para que o implante possa ter um bom resultado. Por isso, saber o que comer após o implante dentário é tão importante. Para auxiliar nessa etapa e ajudar a evitar complicações, listamos aqui cinco alimentos que podem ser consumidos com segurança.
1. Alimentos leves.
É importante que os alimentos sejam leves para não pesar demais sobre as gengivas recuperando e evitar assim o desalojamento do implante. Os alimentos leves são: sopas leves, como caldo de legumes; frutas como banana, maçã e pera; e arroz e massas sem molhos pesados.
2. Alimentos ricos em cálcio.
Alimentos ricos em cálcio são essenciais para ajudar na recuperação da gengiva e ajudar a restabelecer a saúde bucal. Os alimentos ricos em cálcio são: laticínios como leite, queijos e iogurte; legumes, como brócolis, couve-flor e repolho; e oleaginosas, como nozes, castanhas e amendoins.
3. Alimentos ricos em vitamina C.
Os alimentos ricos em vitamina C também são recomendados para reforçar o sistema imunológico e ajudar a assentar o implante dentário corretamente. Legumes como espinafre, couve e pimentão; frutas cítricas como laranja, abacaxi, limão; frutas vermelhas como amora, mirtilos e framboesas; além de alho, cebolas e pimentas são ricas em vitamina C.
4. Alimentos ricos em proteínas.
Consumir alimentos ricos em proteínas também é importante para que a gengiva consiga cicatrizar da melhor forma. Alimentos ricos em proteínas são: carnes, como frango, peixe, carne vermelha; alimentos lácteos com baixo teor de gordura; oleaginosas, como amendoim, castanha, nozes, sementes e castanha de caju; além de feijão, ervilhas, lentilhas e grão de bico.
5. Alimentos saudáveis e nutritivos.
Alimentos saudáveis e nutritivos são fundamentais para uma boa saúde bucal, pois fornecem sais minerais e vitaminas necessários para uma boa recuperação. Alimentos saudáveis e nutritivos são: frutas, legumes, grão de bico, lentilhas, verduras folhosas, castanhas, sementes, aveia, amêndoas, abacates e ovos.
Saber o que comer após um implante dentário é fundamental para que o seu implante tenha o melhor resultado possível. É preciso ter um cuidado especial com a alimentação para que o implante se assente corretamente e tenha sua durabilidade estendida. Seguir as dicas deste artigo ajudará você a ter uma ótima saúde bucal.
Quer saber mais sobre o assunto? Acesse nosso site www.sorrix.com.br e procure a Sorrix mais próxima de você!
