Para ter um sorriso bonito e uma boa saúde bucal é necessário tomar alguns cuidados, como fazer uso do fio dental e escovar os dentes, por no mínimo, 3 vezes ao dia. Mas além disso, sabia que alguns hábitos rotineiros podem prejudicar seus dentes? Confira já!
Roer as unhas: Além de ser um hábito nada higiênico ele pode ser prejudicial para os dentes, já que acaba desgastando o dente e trazendo para a boca diversas bactérias e germes.
Palito de dentes: O uso de palitos para limpar os dentes é contraindicado, já que além de não retirar completamente os restos de alimentos, pode causar retração gengival e desgaste do esmalte dentário.
Escova de dentes velha: Três meses é o tempo ideal para troca de escova de dentes, em casos de gripe ou infecções, a troca deve ser feita imediatamente para evitar novas infecções. Quando o paciente faz uso de aparelhos esse tempo tende ser ainda mais curto, já que as cerdas acabam se desgastando mais rápido.
Alimentos duros: Alimentos como balas duras, pé de moleque, torresmo e o ato de mastigar gelo devem ser evitados. Nossos dentes são bastante resistentes, porém ao mastigar comidas muito duras, eles podem acabar rachando ou quebrando.
Você realiza algum desses hábitos? Então CLIQUE AQUI e venha descobrir como anda a saúde de seus dentes!
15/03/2022
