O resultado da duração do seu clareamento dentário depende dos cuidados que você toma após o tratamento. As primeiras 24 horas são as mais importantes, a seguir uma série de cuidados que você deve tomar:
- Evite tomar bebidas que deixam manchas escuras nos dentes, como café, vinho tinto, refrigerantes e chá preto;
- Evite alimentos que deixam manchas escuras, como molho de soja, chocolates e qualquer tipo de frutas;
- Não fume;
- Evite pastas de dente coloridas.
- O alimento que você vai consumir mancharia sua camiseta branca? Se a resposta for sim, não o consuma!
Calma, você não precisa ficar sem comer, dicas de alimentos que você pode consumir sem preocupação:
- Leite
- Massas
- Ovos
- Arroz
- Couve-flor
- Peito de frango
- Iogurte grego
- Água de coco
- Batatas
Entretanto, é importante seguir algumas dicas durante o restante do tratamento, sendo elas:
- Escovar os dentes imediatamente após comer ou beber qualquer coisa que manche os dentes;
- Tenha uma boa higiene bucal, escovando os dentes e passando fio dental;
- Considere retocar seu clareamento a cada 6 meses ou mais para manter os resultados do clareamento.
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