Assim como muito se fala de cuidados para pele, cabelo e corpo, vamos também comentar sobre cuidados com a boca, pois ela merece a mesma atenção. Isso vai muito além de apenas escovar três vezes ao dia depois das refeições. Além de ajudar na estética do seu sorriso, isso pode se tornar um hábito e fazer com que sua saúde melhore ainda mais.
Vamos começar de forma simples. Faça uma lista de coisas que você já faz, daquilo que acha necessário e aquilo que você pode acrescentar para já ir começando.
O QUE NÃO PODE FALTAR?
- Escovação três vezes ao dia;
- Fio dental uma vez (de preferência de noite);
- Limpeza dental com um profissional a cada seis meses;
Se conseguir concluir essas três etapas, já está indo muito bem. Para ajudar a completar, pode-se usar o enxaguante bucal. Apenas lembre-se que ele não substitui a escovação e nem o uso do fio dental.
Um passo muito importante também é escovar a língua. Mantê-la limpa ajuda a afastar o mau hálito e contribuir para que não fique o gosto ruim na boca, além de evitar o acúmulo de bactérias.
Se possível, faça uma rotina de manhã, tarde e noite para conseguir manter a escovação três vezes ao dia!
Entre em contato com a Sorrix mais perto de você, estaremos prontos para te dar o melhor atendimento.
