O que é o fio dental?
O fio dental é um item de higiene bucal feito para remover a placa bacteriana e outros resíduos que ficam agarrados entre os dentes, onde as cerdas da escova de dentes não conseguem alcançar. Auxiliando a retirada da placa dos dentes e evita a formação de cáries e gengivite.
O ideal é utilizar diariamente, de preferência sempre após as refeições, mas é importante passar o fio dental pelo menos uma vez por dia.
Qual a forma correta de usar o fio dental?
Grande parte das pessoas não utiliza de forma adequada o fio dental.
Para conseguir entender todos os benefícios do fio dental, é preciso ficar atento a maneira certa de usá-lo.
Muitos dentistas indicam que seu uso seja feito antes da escovação, pois assim você retira ou desloca os restos de alimento para pontos que a escova consegue alcançar, e sem machucar a gengiva.
Na hora de escolher o fio dental, não existe muito segredo! O importante é usar aquele com que você se adapte melhor. Ah, só mais uma dica: pegue um pedaço de cerca de 40 cm, é o suficiente… Enrole o fio dental em seus dedos médios e insira entre seus dentes. As gengivas também requerem higienização!!
O ideal é que ele seja utilizado a cada escovação. Dessa forma, você consegue eliminar o acúmulo dos alimentos e a escova consegue ser mais efetiva.
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